鍼灸治療で、自律神経の乱れの調節

2017年11月28日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

「なかなか眠れない」

「疲れがとれない」

「イライラする」

 

そして、朝になると「しんどい・・・」を思う。

 

そんな方、特に年末が近づくと少なくないと思います。

 

当院の鍼灸治療でそのようなお悩みを訴える患者様は、自律神経のバランスの乱れが多い傾向です。

●自律神経

自律神経は、自身の意思とは関係なく勝手に働く神経です。

食物を胃で消化

血圧上昇

心臓が動く

などの、生命活動として重要な神経です。

 

交感神経・副交感神経とあって、この2つの神経がバランスをとり、生命維持をしています。

交感神経が働いている時は、副交感神経は休んでいます。

副交感神経が働いている時は、交感神経は休んでいます。

また2つの神経は、体に対して真逆な役割を果たし、シーソーのようにバランスをとっています。

 

 

●交感神経・副交感神経

「交感神経」は、イメージ的には“戦う”時に働く神経です。

運動時、活動時、興奮状態、ストレスを感じる、緊張時に交換神経は働いています。

 

具体的には

・心臓・呼吸リズムが速くなる

・汗をかく

・血管が収縮

・血圧が上昇

・胃、腸の活動抑制

まだ色々ありますが、交感神経の優位になっている時の体の状態です。

 

「副交感神経」は、イメージ的には“戦う”時に働く神経です。

睡眠時、リラックス状態時などに副交感神経は働いています。

 

具体的には

・心臓・呼吸リズムが遅い

・血管が拡張

・血圧が下がる

・胃、腸の活動活発

まだ色々ありますが、交感神経の優位になっている時の体の状態です。

 

交感神経・副交感神経のバランスが、何らかの原因で崩れると、体に様々な影響が起きてきます。

例えば、夜寝る際は副交感神経が優位なので眠れます。

しかし、自律神経のバランスが乱れていると、交感神経が優位になっているので眠れない状態になっています。

 

 

●自律神経の乱れの原因

・ストレス過多

・日常生活リズムや、環境の変化

・更年期障害によるホルモンバランスが崩れ

などが、多い傾向の原因です。

 

当院来院する自律神経の乱れの多い症状

体がだるい、疲れがとれない、眠りが浅い、肩こり、背部痛など。

 

当院の鍼灸治療は、自律神経系の筋肉・ツボにアプローチします。

筋肉の緊張改善、血液循環を良くする、胃腸の蠕動運動を良くするなどリラックス効果をだし、症状に対応しています。

また背骨からは、自律神経を含む神経がでています。

骨盤・背骨の歪みを矯正で整え、自律神経にアプローチし自然治癒力を高める治療法を、鍼灸治療に組み合わせ、自律神経のバランスが乱れの改善を目指します。

 

 

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→鍼灸治療

 

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泉町鍼灸整骨院

〒277-0022千葉県柏市泉町8-11

04-7166-2627 <予約制>

柏駅から徒歩7分、住宅街のアットホームなお店です。

 

美容鍼 ビフォア・アフター写真 ③

2017年11月24日

美容鍼のビフォア・アフターの写真をご紹介します。

治療前・後のお顔の違いを見比べて頂き、効果をご覧頂けます。

また、患者様の感想もご紹介させて頂いております。

U様 30代 東京都中央区

 

          

 

ほうれい線が1番気になります。

また頬と下アゴのたるみと、フェイスラインが最近丸くなっているのでなんとかしたいです。

<ほうれい線が、もの凄く薄くなりました>

まずビックリしたのが、治療直後に鏡を見たら顔の形が”キュッ”とし、変わっていました。

悩みだったほうれい線も凄く薄くなりましたし、頬のたるみがとれ頬肉がなくなりました。

「綺麗にしてくれて、ありがとうございます!」

<治療後、1週間の感想>

少し内出血しや体質だったのですが、内出血は出ませんでした。

メイクが崩れにくくなりましたし、少し乾燥しにくくなった気がします。

また、時間経過した方が鼻筋が通るようなりましたし、リフトアップ効果も継続されてると思います。

※効果には個人差がありますので、効果を保証するものではありません。

 

       

 

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→美容鍼

 

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美容鍼 ビフォア・アフター写真 ②

2017年11月24日

美容鍼のビフォア・アフターの写真をご紹介します。

治療前・後のお顔の違いを見比べて頂き、効果をご覧頂けます。

また、患者様の感想もご紹介させて頂いております。

 

S様 50代 柏市明原

       

 

仕事が営業職という事もありますし、40歳後半辺りから顔の”たるみ”と”くすみ”が酷く少し悩んでいました。

また、仕事でパソコン作業が多い為眼精疲労が酷く、ストレスが原因で眠りが浅いです。

<治療直後に、たるみがとれシャープに>

治療後鏡を見てビックリ!

頬のたるみがとれ、目が”キリッ”として嬉しいです。

また、眼精疲労も楽になりました。

以前、頚椎椎間板ヘルニアで鍼治療をこちらで受けていましたので、美容鍼には抵抗がなく受けられました。

さすがに身体よりも顔の方が、刺激がありました。

<治療後、1週間の感想>

顔のシャープさは、まだ持続しています。

眼精疲も楽になり、睡眠も少しずつ深くなっています。

治療前に内出血のリスクがあると説明されていましたが、左目尻辺りに少し内出血が出ましたが、3、4日で消えましたし、あんまり気になる程ではなかったです。

※効果には個人差がありますので、効果を保証するものではありません。

 

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→美容鍼

 

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美容鍼 ビフォア・アフター写真 ①

2017年11月24日

美容鍼のビフォア・アフターの写真をご紹介します。

治療前・後のお顔の違いを見比べて頂き、効果をご覧頂けます。

また、患者様の感想もご紹介させて頂いております。

 

O様 30代 

      

 

最近、ほうれい線が目立ってきたのと、頬や下アゴのたるみが悩みでした。

フェイスラインを”シュッツ”と、リフトアップしたいです。

<小顔が実感。ほうれい線が薄く!>

目がパッチリ大きくなりました。

悩みだった、頬と下アゴのたるみが消えてしまい、左右のバランスが良くなった気がします。

ほうれい線も薄くなりこ、小顔になれて嬉しいです。

また、赤みが消えたのも嬉しいです

ハリを刺す場所によっては痛かったですが、刺す一瞬だけで抜いた後は頭皮や顔がとても”スッキリ”しました。

 

<治療後、1週間の感想>

1週間経過しましたが、たるみの効果は継続されています。

肌質が良くなったせいか、仕事が終わってもメイク崩れないのが嬉しいです。

※効果には個人差がありますので、効果を保証するものではありません。

 

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→美容鍼

 

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顔のテカリ・脂っぽさ、美容鍼で改善

2017年11月23日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院の鍼灸治療のメニューの【美容鍼】は、2・30歳代を中心に50歳代までの患者様が受診されています。

それぞれお顔・お肌のお悩みがありますが、患者様ほぼ全員共通のお悩みがあります。

顔の「テカリ、脂っぽさ」です!!

「テカリ・脂っぽさ」は、必要以上に皮脂が分泌されている事です。

 

 

皮脂

全身に分泌され、特にお顔に多く“Tゾーン”といって、額から鼻にかけて分泌されます。

皮脂は肌の潤い効果と、雑菌と戦い増殖制限の役割をしています。

必要以上に分泌されると、ニキビや赤みを帯びるなどを発症します。

 

テカリ・脂っぽさになる原因

●ホルモンバランスの乱れ

ニキビで悩んでいる患者様に多いのですが、生理前にホルモンバランスが崩れてしまいす。

ホルモン分必が過剰に増加しますと、皮脂も分泌増加しテカリの肌になります。

また、ストレスでもホルモンバランスが崩れ、皮脂も分泌増加の原因になります。

 

●遺伝的体質

生まれつき、毛穴が大きい事や毛穴の数が多い事で、皮脂の分泌が多くなってしまいます。

 

●肌の乾燥

肌が乾燥していると、脳が肌を潤そうと生理的に皮脂を過剰に分泌します。

 

●洗顔し過ぎや、過剰に油取り紙使用

学生の患者様に多い傾向です。

必要最低限の皮脂も取り除いてしまう為、脳が肌を潤そうとバランスをとろうとし、よけい皮脂を過剰に分泌します。

 

そんな時は、「美容鍼」を!!

美容鍼は、肌質改善が代表的な効果です。

当院は多数の鍼を用いて、お顔の筋肉・ツボにアプローチします。

筋肉の活性化、血液循環の改善し、乱れた肌のターンオーバーを正常化になります。

肌のターンオーバーが正常化になると肌質が改善し、乾燥肌になりにくく潤いのある肌になります。

美容鍼を受診している患者様は、「洗顔後肌が“モチモチ感”がある」、「1日の後半、メイクが崩れにくくなった」などのご感想を頂いております。

来院する患者様は、美容鍼治療と日常生活での皮脂対策をされています。

患者様の美肌維持の、お力になれれば良いと思っています。

 

顔のテカリ・脂っぽさを改善したい方。

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→美容鍼

 

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ランニングのケガ、シンスプリントの対処法

2017年11月23日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院は“市民ランナー応援”治療院です。

楽しいランニングが、お身体の怪我によって走れないなんて、とても苦痛だと思います。

怪我を早く治す、またはなりにくくするなどを「鍼灸治療」という形でお手伝いできたら良いなと思っています。

ランニングの怪我・トレーニングのワンポイントなどを伝えてします。

 

 

【シンスプリント】

脛骨疲労性骨膜炎といわれる、下腿(ふくらはぎ)内側下1/3部付近、脛骨(すね)の後部に強い痛みを生じます。

ランキングで発症する怪我では、痛みの強い傾向です。

 

原因

足関節・指関節を底屈(足の裏側に曲げる)する作用の筋肉が、継続的に強く収縮する事により筋肉が付着している脛骨の骨膜に負担が掛かり、炎症が起こります。(後脛骨筋が1番の原因筋)

 

どんなランナーに起こりやすい?

当院で多く来院するのは、高校1年生に多い傾向です。

特に後脛骨筋などの筋力不足や足関節の硬い学生が、練習量(走行距離増加)や練習環境(地面の硬いロードコース)に慣れず、負担がかかり“シンスプリント”を発症すると思われます。

 

一般ランナーにも発症します。

・走行距離月間約250km以上の方。

・ソールが薄いシューズでランニングしている方。

・学生と同じで、道路など硬い地面でいつもランニングしている方。

 

お勧めの鍼灸治療

1番の原因筋である後脛骨筋は脛骨の裏にある為、直接アプローチしにくい傾向です。

鍼灸治療は、後脛骨筋を直接アプローチが可能ですので、シンスプリントには対応しやすい治療法の1つです。

後脛骨筋などの筋肉や脛骨の骨膜の炎症や腫脹を軽減させるのが、第1目的です。

鍼灸治療は、鎮痛効果と筋肉の緊張を緩和する効果がありますので、血液循環の改善や筋肉をほぐし、炎症を緩和させます。

また、鍼に電気を流す”パルス療法“や、炎症患部に微弱電流を使用し早期治癒を目指します。

 

詳しくはこちら→鍼灸治療

 

トレーニングの対応方法

シンスプリントは、最初はランニング後に患部を押すと痛い程度です。

徐々に経過すると、走り初めに強い痛みを感じます。

痛みが強くなり、無理してランニングを続けると疲労骨折を起こす事もあります。

無理をすると痛みが消失しづらくなる傾向なので、トレーニングを休止して下さい。

最初の違和感程度から、ランニング後10分程度“アイシング”をして下さい。

痛みが消失したら、ウォーキングから始め様子を見ながら、ランキングを再開して下さい。

トレーニング後は必ずストレッチとアイシングをして下さい。

ランニングジューズは、練習時はソールの厚いのを履いてトレーニングして下さい。

トレーニング復帰したては、芝生など柔らかい地面でのトレーニングお勧めします。

シンスプリントは、再発しやすい怪我の為しっかりとした自己管理が必要とされます。

 

シンスプリントで悩んでいる方、鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

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産後の骨盤矯正で、腱鞘炎改善

2017年11月21日

皆さんこんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院は産後の骨盤矯正を対応しています。

産後の方は体型やホルモンバランスの変化で、痛みに対しても敏感になります。

特に当院で多い疾患は、「腱鞘炎」です。

 

 

産後で変化する女性ホルモン

エストロゲン

・女性特有な丸みをおびた身体を形成。

・卵胞の成熟促進

・体温を下げる

・骨形成 

・妊娠や出産時に分泌増大。

 

プロゲステロン

・ずばり“妊娠を助ける”役割をします。

・体温を上げる

・産後赤ん坊を育てる為、乳腺を発達。

※産後、骨盤が開いた状態だと妊娠中と脳が勘違いし、プロゲステロンを分泌してしまい水分や脂肪をためてしまい、下腹部が太る事や体重が戻りづらい事があります。

 

リラキシン

・妊娠中に大量分泌

・産道を確保する為、骨盤を構成する靭帯が緩ます効果、また全身の靭帯も緩みます。

※産後しばらく骨盤周囲の靭帯が緩んでいる為、骨盤・背骨を矯正しやすいです。

 

産後の腱鞘炎

原因が2つあり、ホルモンバランス変化と育児での疲労です。

 

ホルモンバランスの変化

妊娠すると、エストゲンとプロゲステロンが分泌増加し、妊娠継続の役目をします。

出産するとエストロゲンが分泌減少、プロゲステロンが分泌増加し骨盤が狭くなります。

同時に腱鞘も狭くなり、腱との摩擦が炎症を発し腱鞘炎が起こります。

 

育児での疲労

育児では、抱っこ・授乳の際の抱え・オムツ交換・お風呂などで手首を酷使します。

手首を継続すると、腱鞘炎を起こします。

 

ドゥ・ケルバン病

産後に多く、親指側に発症し痛みを感じる腱鞘炎です。

狭窄性腱鞘炎と診断される場合もあります。

簡単な検査法があり、親指を4本の指で上から握り、親指は深く奥に入れ込むのがポイントです。

握る同時に手関節を小指側に曲げた際に、親指側の手首に激痛があると“陽性”です。

親指を伸ばす腱とパーのように広げる腱と、腱を囲む腱鞘に負担がかかり、腱鞘炎が発症します。

 

ドゥ・ケルバン病の対応

当院はプロゲステロンの分泌を減少させるなどの、ホルモンを安定させる目的で骨盤・背骨の矯正し整えます。

繰り返しの矯正する事で、骨盤・背骨は整えホルモンバランスを整える傾向です。

また鍼灸治療を混合し、腱や腱鞘のアプローチし早期治癒を目指します。

 

患者様が出来る事

ホルモンバランスを整えるには、妊娠前の日常生活リズムに戻る事が大事です。

睡眠をしっかりとり、食事も3食しっかりとる事でホルモンバランスを整えやすくなります。

 

産後で腱鞘炎に悩んでいる方、産後の骨盤矯正に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→骨盤矯正・産後骨盤矯正

 

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交通事故治療、膝の負傷

2017年11月20日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院では、交通事故治療を対応させて頂いております。

交通事故による怪我といえば、「むち打ち」を思い浮かべると思います。

治療の際も、むち打ちの症状を訴えが多い傾向です。

しかし交通事故による怪我は、むち打ち以外の症状も多数あります。

 

 

エアバッグによる、火傷・擦傷

乗車中後方から自動車に追突され、衝撃の勢いで身体は前方に飛び出した際に、エアバックが高速で開きクッション性の役目をします。

エアバッグは開いた際に、直ぐに燃焼ガスを抜く事で衝撃を吸収する為、強い熱が発し顔や腕に火傷を負う事があります。

車内に白い煙が発生するのは、燃焼ガスです。

当院でも交通事故治療の新規の患者様で、おでこや鼻に火傷を起こしている場合が稀にあります。

 

膝の負傷、多いです。

①乗車中に膝を曲げていて、後方から自動車に衝突された際に、勢いで膝関節を強く捻る場合があります。

その際に、膝のクッション性の役目がある「半月板」や、膝関節を構成している「前十字靭帯」を損傷する場合があります。

治療は医師と相談し、損傷程度によりますが手術もしくは固定療法です。

 

②追突の衝撃で、ダッシュボードに膝部を強打します。

当院の患者さんに多い傾向の怪我です。

骨折は稀ですが、強い打撲なので腫れ・痛み・歩行時痛を訴えます。

治療は基本的に固定療法ですが、骨折も程度により手術の処置もあります。

 

③衝撃した方に多いのですが、衝撃で車体の前方が潰れる事があります。

潰れる事により、変形した車体に脚が挟まれる場合があります。

挟まれた事による負傷をありますし、挟まれた脚を無理やり抜いた際に膝関節を強く捻る場       合があります。

治療は膝を構成している靭帯損傷の為、固定療法がメインとなります。

 

交通事故は、予想できない怪我が多数あります。

病院の検査では、発見できない怪我や症状がでるのも特徴的です。

しっかり治療する事をお勧めします。

 

交通事故治療を探している方、むち打ち・怪我で悩んでいる方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくは→交通事故・むち打ち治療

 

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〒277-0022

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美容鍼で、おでこのシワ改善

2017年11月18日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院の鍼灸治療のメニューの【美容鍼】を受診する患者で、「おでこのシワの薄くしたい」と言う訴えが多いです。

ほうれい線よりも、おでこのシワの方が目立ちますし老けて見えてしまう傾向です。

改善したい症状の1つです。

 

 

おでこのシワの原因

●毎日の癖

繰り返し眉毛を上げていると、おでこのシワが寄せられ記憶されるようになります。

当院の患者もお話を聞くと、毎日の癖が原因でシワが深くなっている傾向です。

具体的な行動は。

・アイメイクをする時。

・パソコン作業で集中している時や、目が悪く細めた時。

・起床時おでこに縦ジワを気づく方が多いです。

 睡眠中に無意識にシワを寄せている事が多く、朝起きるとシワがある事が多いです。

 

●加齢により

・年を重ねる事により、頭皮やおでこの皮膚がたるみシワが刻みやすくなります。

・おでこや目周囲の筋肉が衰えも、シワの原因になります。

 

●乾燥

「コラーゲン」といい、皮膚のハリと弾力を与える蛋白質が、皮膚の真皮にあります。

紫外線による乾燥や加齢により、コラーゲンも弱まりシワが深くなってしまいます。

 

おでこのシワには、“美容鍼”がお勧め!

当院の美容鍼は、多数の鍼を刺しアプローチする事で。

・”衰えた筋肉の活性化”

・”肌質の改善”し、お肌のターンオーバーを正常化し、コラーゲンの回復効果。

・鍼の独自刺法で、おでこから頭皮に向け刺し”おでこ・頭皮のたるみ改善”。

継続的に治療する事で、おでこのシワが薄くなります。

 

患者様できる自己管理

・保湿のケアは頬や目元を重点的にする傾向なので、美容液なのでしっかりおでこも保湿して下さい。

・紫外線に注意する。

・ビタミンC摂取。

ビタミンCは、コラーゲンを生成する効果があります。

 

おでこのシワのお悩みの方。

お顔のお悩みを、根本的に改善したい方。

鍼灸治療・美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→美容鍼

 

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ギックリ腰には、鍼灸治療がお勧め

2017年11月17日

こんにちは、柏市の泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

寒くなり、季節の変わり目に多く発症する「ギックリ腰」。

当院ではギックリ腰を、早期治癒する為鍼灸治療で対応しています。

 

 

ギッグリ腰

ギックリ腰は症状名であり、急性腰痛症や腰部捻挫など診断されます。

ちなみにドイツではギックリ腰を、“魔女の一撃”という病態表現だそうです。

そして、原因となる突発的な動きで痛めるのが多い傾向です。

 

具体的な原因

重い物を持ち挙げようとした時に“ギックッ”と、腰部を痛めるのが1番多いし、イメージしやすいと思います。

その他にも、くしゃみ・急に振り向く・前かがみなどの、軽い瞬発的動作でも起きる事があります。

長時間同姿勢・不良姿勢・運動不足などを繰り返すことにより、筋肉疲労の蓄積と骨盤・背骨の歪んでしまい、瞬発的な動作を起こすと発症する事が多い傾向です。

※瞬発的な動作をしなくても、発症する事も稀にあります。

ちなみに当院の患者様で多い原因動作は、長時間寄りかかりながら浅く椅子に座り車を運転し、車から降りようとした際に発症です。

他には、庭でシャベルの使用や雑草抜きで発症する事が多いです。

 

身体の状態は?

はっきりとは言えませんが、椎間関節(腰椎を構成する関節)の捻挫になっている状態が多い傾向です。

瞬発的な動作で、関節・筋肉・靭帯などを強く損傷する事により、強い炎症と痛みが発症します。

 

当院の対応

当院の治療対応は、鍼灸治療と炎症を軽減する医療機器でアプローチします。

鍼を患部周囲の筋肉に刺し、鎮痛効果・筋肉緊張軽減・血液循環が改善を目指します。

安静が第一なのですが、日常生活で少しでも楽に動ける様に「晒し」か「コルセット」固定をします。

損傷してから何日か継続的に鍼灸治療すると、ほとんどの可能性で治癒するのも特徴的です。

またギックリ腰は癖になりやすいので、痛みが消失すると骨盤・背骨の歪みを整え、ギックリ腰なりにくい身体造りを提供しています。

 

ギックリ腰が癖になっている方、根本的に改善したい方。

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院にご予約お待ちしております。

 

詳しくはこちら→鍼灸治療

 

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