梅雨に起こる、「むち打ちの症状悪化」に対する対策

2018年06月12日

 

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院は、交通事故治療を対応方法させて頂いていますが、

梅雨のこの時期、『むち打ち』の患者様

症状が悪化する傾向です。

 

首の痛みが強くなる以外に、

頭痛・吐き気・手の痺れ・倦怠感・疲労感なども

強くなる傾向です。

 

施術で症状を軽減する事、

それ以外に患者様も日常生活で

上手く対応する事で。

 

梅雨の時期でも、

症状が悪化しにくくなります。

 

今回は梅雨時期の、むち打ちの症状が悪化にならない為の

対策方法をお伝えします。

参考にして頂けると嬉しいです。

 

なんで梅雨の時期痛くなる?

 

梅雨といえば『低気圧』。

むち打ちは大変敏感な為、気圧の変化により

お身体に大変変化・負担がかかる傾向です。

組織が膨らんでしまう

気圧は、お身体に常に圧をかけています。

気圧が下がる事により、お身体にかかる圧も低下してしまう事により。

 

お身体の色々な組織が膨らんだ(膨張)状態になります。

特に血管が膨らむ傾向で、周囲に存在する神経などに負担をかかってしまい

頭痛・手の痺れ・倦怠感が発症しやすくなります。

 

その他にも、リンパなどにも影響がでて、

むくみなども発症しやすくなります。

 

自律神経のバランスの乱れる

気圧が下がる事により、

自立神経の副交感神経が優位になりバランスが乱れる傾向です。

 

副交感神経が優位になると、

ダルさ・疲労感が強く感じやすくなります。

 

個人差もありますが、

食欲低下・強い倦怠感による寝込み

などを訴える患者様もおられます。

 

対策

 

対策として、症状が感じていない時の

日常生活習慣が重要です。

 

特に自律神経のバランスを整えてく事が大切です。

食事

低気圧は副交感神経が優位になり、血管拡張状態の為

血管を調整効果がある食物を摂取する事が良いと言われています。

 

玄米・海藻・野菜だとほうれん草など。

辛い食物は、控えて下さい。

お風呂

お風呂の入浴を上手くする事で、

症状の緩和しやすくなり、悪化しにくくなる傾向です。

 

□痛み感じる時は、シャワーで。

□お風呂は普段熱すぎず、少しぬるいと感じる温度で。

□寝る1~2時間前に入浴。

運動

むち打ちの症状にもよりますが。

症状がだいぶ治まってきた状態なら。

 

□軽い運動(ヨガ・ウオーキングなど)を行う。

※むち打ちは、自律神経の乱れ・筋肉の緊張・血流の滞り状態で

肩甲骨が固まっています。

 

ヨガ・ウオーキングを行う事で

肩甲骨が動き、自律神経の乱れ・筋肉の緊張・血流の滞り状態による

症状が軽減する傾向です。

 

※むち打ちは、大変敏感な為。

激しい運動を行う事で悪化する恐れがあるので注意して下さい。

施術での対応

当院では、むち打ちの症状に対して、

首・肩の痛みを軽減する微弱電流機器を用いて

患部の炎症軽減・首肩周りの凝り解消・血液循環改善。

 

また、骨盤・背骨歪みの矯正・マッサージなどでアプローチを行い

むち打ちの症状の根本的改善を目指します。

 

施術を行う事で、

治療経過期間中の低気圧による症状が悪化も

酷くなりにくくなる傾向です。

 

※過去の事故によるむち打ちの方には、鍼灸治療(実費治療)なども

併せて対応させて頂いております。

 

『交通事故治療・むち打ち』対しての詳しくこちらをクリック↓

 

梅雨の時期に、むち打ちの悪化でお悩みの方。

交通事故治療を受診されたい方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。

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