鍼灸治療とヘッドマッサージで、「脳疲労」解消

2018年05月7日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

突然ですが。

「脳疲労」という言葉知っていますか?

 

当院の鍼灸治療を受診する患者様で

疲れくると

「集中力がなくなる」

「思考力が低下する」

「会話中、言葉がでにくくなる」

「物事の判断が遅れる」

などの訴えをお聞きします。

 

このような症状

脳が大変疲れている状態です。

 

 

【脳疲労とは】

ストレス・疲労過多により

脳機能の低下状態です。

 

最近では

「VDT症候群」といって

デスクワーク・スマートフォンの長時間の使用により

情報過多・長時間同姿勢により脳疲労が起き

頭痛・眼精疲労・肩凝り・睡眠障害なども伴います。

 

脳疲労は判断力・認知力などの知的機能低下以外に

お身体に様々な不調を招く傾向です。

また自律神経のバランスも乱れている状態です。

 

 

【脳疲労のチェック項目】

参考にしてみて下さい。

 

□集中力や記憶力が落ちた。

□物事の理解力が落ちた。

□仕事で凡ミスする。

□思考力が落ちた。

□疲れがとれない。

□目覚ましより早く起きてします。

□いくら寝ても眠い。

□不安で元気がない。

□人付き合いが面倒になる。

□イライラする事が多い。

□自信を無くす。

 

以上項目に多数があてはまる方は

脳疲労状態が心身に及ぼす影響の可能性が強い傾向です。

 

 

【当院の脳疲労に対する施術】

 

 

頭部に鍼灸治療とヘッドマッサージでアプローチします。

また、自律神経のバランスの乱れにたいして

首肩周りの凝りを解消する為

鍼灸治療でアプローチします。

 

頭皮・首肩周りの筋肉をほぐす事で

自律神経のバランスの正常化・血液循環改善・ストレスホルモンが分解され

脳疲労が解消します。

 

 

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【患者様ができる予防法】

趣味・ヨガやジョギングなどを行う。

短時間の昼寝をする。

シャワーではなくお風呂にはいる。

バランスの良い食事をとる。

など日常生活習慣を見直す事で

脳疲労になりにくくなります。

 

 

脳が疲れている方。

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

 

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泉町鍼灸整骨院

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