長期連休からの頭痛・肩凝り・倦怠感、鍼灸治療で改善

2018年05月4日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

ゴールデンウイークも後半になり

忘れていた、お仕事・学校を思い出す方

多いのではないでしょうか?

 

 

毎年この時期に鍼灸治療を受診する患者様で

「肩凝りが辛く、頭痛を伴う」

「腰痛を感じ身体がだるい」

「あまりよく眠れない」

「耳鳴り・めまいがある」

などの訴えが多く

 

特にお身体に負担をかけた記憶もなく

お身体に異変を感じる場合

いわゆる「五月病」かもしれません。

 

 

【五月病とは】

 

 

新入社員や新学期を迎えた学生時代など

新しい生活習慣をスタートした方に多く

慣れない環境・気をつかう人間関係などが

上手く適応出来ず

精神的・肉体的に強い負担がかかります。

 

ゴールデンウイークで長期的休養をとり

辛く大変な仕事・学校が再開する事を意識しだすと

精神的・肉体的のバランスの乱れ

お身体・心に様々な症状が発症します。

 

 

【当院の対応】

五月病は適応障害・うつ病・自律神経のバランスの乱れなどがあります。

当院は鍼灸治療で

自律神経のバランスの乱れによるお身体のお悩みを

対応させて頂いております。

自律神経のバランスの乱れる事により

頭痛・肩凝り・めまい・耳鳴り・腰痛などが起きます。

自律神経のバランスの乱れは

強く筋肉が緊張しているので

首肩周り・背中・腰部の筋肉の緊張を緩和する事や

具体的な症状に効果があるツボをアプローチする事で

自律神経のバランスを整え

具体的な症状改善を目指します。

 

 

鍼灸治療を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

※適応障害・うつ病は病院で治療を受ける事をお勧めします。

 

【お勧めのツボ】

 

●合 谷  (ゴウコク)

手の甲にあり、親指と人差し指の骨が交差する部位。

押すと「ジーン」と刺激を感じる凹みです。

 

●神 門  (シンモン)

※図表の手首の裏側です。

手掌(手のひら)側で、手関節の小指側。

シワ上にあり、少し凹みある部位。

 

<ツボの押し方>

ツボは左右にあります。

ご暇な際に、親指で心地良い強さで15秒程度30回程度。

交互に押して下さい。

※強く押し過ぎには、ご注意下さい。

 

ゴールデンウイークで休養をとったのに、頭痛・肩凝り・腰痛を感じる方

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

 

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泉町鍼灸整骨院

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