11月23日(日)、営業致します
2019年11月12日
11月23日(日)、勤労感謝の日で祝日ですが営業致します。
営業時間：8時半～15時
ご予約お待ちしております。
泉町鍼灸整骨院
リンパが滞ると、「ほうれい線」が濃くなります
2019年11月11日
こんにちは。
柏市も、朝晩すっかり冷え込むようになりました。
泉町鍼灸整骨院のお客様も乾燥しやすい気候に対し、お肌のメンテナンス頑張っております。
最近美容鍼を受けるお客様で、多い悩みとは。
“ほうれい線”です！
当鍼灸整骨院の比較的若いお客様も、ほうれい線がお悩みを多くお聞きします。
実はほうれい線って、加齢などのたるみが原因ではなく。
特に若い方は、お顔のむくみが原因の場合が多いです。
ほうれい線の原因は、リンパに問題があります。
リンパとは？
存在自体は知っていると思いますが。
役割などは、認識していない人多いのではないでしょうか？
＜役割＞
●体内の老廃物など、不必要な物質を取り除きます。
●体内に入って来た“細菌”や“ウイルス”を、退治します。
リンパの滞る原因
リンパは筋肉の収縮により流れます。
パソコン作業・スマートフォンの長時間使用・運動不足などにより、筋肉が凝ってしまい、リンパは滞ります。
お顔のリンパは、耳の前後・後頭部の生え際・首に流れている為。
滞る事によりお顔がむくみ、ほうれい線などがでます。
他の原因では、ストレスや水分不足などもいわれています。
泉町鍼灸整骨院では
美容鍼＋ヘッドマッサージコースを、お勧めしています。
当コースは、頭部・耳の前後・首筋のリンパ液にアプローチし。
お顔のほうれい線・フェイスラインのむくみの解消を目指します。
※頭部にも多くの存在しております。
美容鍼＋ヘッドマッサージコースを詳しく知りたい方は、こちらをクリック
若いお客様のお話をお聞きしていると･･･
水分を全然とってない場合が多いです。
むくみ以外に、便秘にもなりやくニキビの原因にもなってしまいます。
気づいたら、お水飲みましょう！
美容鍼詳しくは、クリック↓
ほうれい線でお悩みの方、是非柏市の泉町鍼灸整骨院へ。
お待しております。
妊娠初期の肌荒れについて
2019年11月6日
こんにちは。
柏市もすっかり秋になり、紅葉がちらほら見るようになりましたね。
泉町鍼灸整骨院では、妊娠初期のお客様でも美容鍼をご提供しております。
※必ず妊娠初期のお客様には、ご自身が通院している産婦人科医に許可・同意頂いてから、美容鍼療法を受けて頂くご対応をしております。
妊娠初期のお客様は、お顔の肌荒れのお悩みが多い傾向です。
今回は妊娠初期の肌荒れの詳細を、ご説明します。
妊娠初期に肌荒れする３つの原因
1.ストレス(お身体の変化による)
2.食生活の変化(つわりなどで、食事が限定される)
3.ホルモンバランスの変化
特に多い原因は？
ホルモンバランスの変化です！
妊娠初期の際は、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンが大きく関わってきます。
卵巣ホルモンの「エストロゲン」
生理期間を安定させる、女性のお身体の成長などの作用があります。
自律神経を整える作用があり、分泌が減少すると”ほてり””のぼせ”などを起こします。
黄体ホルモンの「プロゲステロン」
体温を上げる、妊娠維持などの作用があります。
増加すると、精神的にも肉体的にも不快に感じる傾向です。
「エストロゲン」と「プロゲステロン」が急激に増加する事により、皮脂の分泌も急激に増加します。
皮脂が毛穴に入り込みつまってしまい、ターンオーバー周期が乱れ肌荒れやニキビができやすくなります。
また、胃腸や子宮の働きに影響があると、肌荒れ・ニキビのできやすい１つの原因です。
当鍼灸整骨院のお客様は、お顔やふくらはぎの”むくみ”の訴えも多い傾向です。
泉町鍼灸整骨院では
美容鍼でご対応させて頂きます。
大変お身体が敏感な状態ですので、必ず刺激を調整しながら施術します。
お肌のターンオーバー周期の正常化と同時に、ホルモン・自律神経バランスの調整も同時に目指します。
美容鍼の詳細↓
当院では、ホルモンバランスが安定しやすい食物。
マグロ・カツオ(ビタミンB6)やアボカド(ビタミンB)などをお客様にお勧めしています。
妊娠初期で肌荒れを悩んでいる方、美容鍼に興味がある方。
ご予約お待ちしております。
「リフトアップ」をメインとしたコースをご提供
2019年11月1日
施術キャンペーン
リフトアップ重視コース
好評の為、再々度ご提供させて頂きます。
美容鍼・スライドカッピング(顔)・耳つぼ(リフトアップ目的)を行います。
10.500円 → 7.500円の30％OFF
10月当コース、こんな方が多く受けられました(初回)
●スライドカッピングが凄い気になる。
●リフトアップしたい。
●お得！
●イベントに向けて
など。
※ちなみに9月は、大事なイベント前(結婚式・パティー)にむけて受ける方が非常に多い傾向でした。
キャンペーンを受ける際の注意
スライドカッピング(顔)を行う際、お顔にオイルを塗ります。
その為、お化粧を落として頂くご必要があります。
当院で、クレンジングオイル・ソープをご用意しております。
また、施術後お化粧直しもメイクする場所ご用意しております。
※お化粧しないでくる方、院で落とす方など。お客様にお任せしております。
※スライドカッピング(顔)は、痕は残りません。
美容鍼・リフトアップ・小顔に、ご興味ある方。
ご予約お待ちしております。
11月3日(日)･4日(月)の営業のお知らせ
2019年10月26日
１１月３日(日) 休み
１１月４日(月) 営業 営業時間：８時半～１５時
ご予約の際は、ご注意ください。
泉町鍼灸整骨院
10月はニキビを気をつけて下さい
2019年10月13日
こんにちは。
柏市も秋になりましたが、まだまだ紅葉は見当たらない感じです。
ところで、最近ニキビできやすくないですか？
泉町鍼灸整骨院でも美容鍼を受けるお客様も、多いお悩みの１つです。
ただでさえ10月は紫外線や気温低下により、角質が厚くなりお肌がゴワつきやすい時期なのに。
プラスして、ニキビなんてできてしまったら最悪です。
10月にニキビができてしまう原因の１つに。
気圧の変化による、ホルモンバランスの乱れです！
気圧の変化による１0月に多いニキビと、お身体の体調不良の関係性のご説明させて頂きます。
気圧の変化でトラブル発生
10月は雨が多い・気温低下などの天候の変化が激しく。
特に急に気圧が低下する事が多いです。
自律神経が乱れる
気圧が低下すると、頭痛・倦怠感・喘息悪化などの体調が不良になりやすい方多いと思います。
ちなみに、肌あれなども影響を起こす事もあります。
気圧低下による体調不良を「気象病」と呼んだりするのですが。
１つに原因として、自律神経のバランス乱れといわれています。
気圧が低下すると、人間は耳の内耳で反応し脳に伝えます。
その影響で自律神経のバランスが乱れやすく、ストレスとなり体調やお身体の痛みを感じます。
特に台風は気圧の変化が強い為、影響がでやすい傾向です。
個人差はありますが、精神的に影響を感じる場合もあります。
気象病を感じやすい方は、特に乗り物酔いをしやすい方が多いです。
当鍼灸整骨院でも比較的ストレスに弱い、季節の変わり目に体調を崩しやすい方なども気象病を起こす事が多いです
ホルモンバランスの乱れる
自律神経のバランスは、脳の視床下部という部位で調節を行っています。
ホルモンバランスも視床下部で調節しており。
自律神経のバランス乱れ＝ホルモンバランスの乱れとなる傾向です。
男性ホルモンが増えると、皮脂が過剰分泌
※女性も実は、男性ホルモンが存在します。
ホルモンバランスの乱れると、ニキビができやすくなります。
原因の１つとして、「男性ホルモンが増加」・「男性ホルモンと女性ホルモンのバランスの乱れ」です。
女性は、月経時の女性ホルモンの乱れ程ではないですが。
気圧の低下により、男性ホルモンが増加します。
男性ホルモンは皮脂分泌促進する作用がある為。
10月は気圧の変化の影響で男性ホルモン増加し、皮脂が過剰分泌します。
そして、ニキビが発生しやすいお肌の環境に繋がります。
ご自身で出来る事
自律神経やホルモンバランスの乱れによる、気象病は。
しっかり食事・睡眠・入浴・運動など、規則正しい日常生活をおくる事が1番です。
また、気圧と耳は大変関係性があり。
耳の血液循環を良好にすると、自律神経バランスが正常になりやすく。
耳の上部を指で軽く回す様にマッサージする事で、気象病に防止に役立つ傾向です。
ためしに1度やってみて下さい。
泉町鍼灸整骨院のご対応
ニキビは、美容鍼でご対応させて頂いております。
特に自律神経バランスの乱れやすい方は、美容鍼+肩こりコースをお勧めしております。
ニキビなどでお悩みのお客様に、美容鍼コースのオプションでこんなの提供しております。
腸セラピー(腸もみ)：ニキビ・肌あれ・便秘にお勧め
こんなお悩みの方へ
便秘・ニキビ・肌荒れ・自律神経の乱れなど。
美容鍼コースのオプションとして、お勧めです！
柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております
１０月14日(月)・22日(火)営業のお知らせ
2019年10月8日
10月14日(月)・22日(火)、祝日ですが営業致します。
営業時間：8時半～15時
ご予約お待ちしております。
泉町鍼灸整骨院
「リフトアップ」したい方にオススメコースです！
2019年09月30日
施術キャンペーン
リフトアップ重視コース
９月が好評の為、１０月も行います。
美容鍼 + スライドカッピング顔 + 耳つぼシール(施術維持目的)
￥１０,５００－ → ￥７,５００－ ３５％OFF
＜９月当コース、こんな方が多くご予約されました＞
時期的な事もあるのかもしれないませんが・・・。
●結婚式前の新婦の方
●結婚予定で、両家族の顔合わせが数日後のお母様
●明日婚活パーティーが女性 など。
他にも、直前に大事なイベントあるお客様のご予約が多い傾向でした。
１０月も何かワクワクする、イベントが多いではないでしょうか。
そんな方、直前に「リフトアップ」・「小顔になりたい」など。
オススメです！
各カッピング(オプション)も、値引きしていますのでネット予約サイトチェックして下さいね。
目標体重の決め方
2019年09月27日
こんにちは。
柏市もう秋ですね。
季節が変わると、何かにチャレンジする方多いではないでしょうか。
泉町鍼灸整骨院でも最近耳つぼダイエットを、チャレンジするお客様が最近多い傾向です。
耳つぼダイエットを開始する上で。
初回にダイエット目標体重・設定期間を、お客様と私で相談し決めます。
実はダイエット行う上で、目標体重は非常に重要です。
なんとなく決めてしまうと、途中で諦める・リバンドする可能性が高くなる傾向です。
今回は、目標体重を決める際の重要事項をご説明させて頂きます。
BMIを理解しましょう
BMIって、体重計の表示・テレビなどで見た事・聞いた事あると思います。
BMIとは
肥満とは、お身体に体脂肪が多い状態を示します。
体脂肪は体重計などで量る事が可能ですが、入浴後・早朝・食事後など環境によって表示数違う事が多い傾向です。
体脂肪は正確に量る事は難しいのが現状です。
その為WHO(世界保健機関)は、肥満を簡単に測定する方法として。
『BMI』と呼ばれる、『体格指数』を肥満の基準数値に設定しました。
簡単に説明すると、身長と体重を利用して肥満指数を計算測定する方法です。
＜BMI指数＞
体重(キロ) ÷ 身長(メートル) ÷ 身長(メートル)
例えば、160センチで60キロの方ですと。
60 ÷ 1.6 ÷ 1.6 ＝ 23
BMI指数が23となります。
BMIで判定
日本肥満学会がBMIの判定基準を定めています。
健康診断など、判定基準により「肥満注意」とかを指導します。
ちなみに、世界保健機関(WHO)と日本肥満学会の判定基準が異なります。
日本肥満学会の方が厳しく設定されております。
＜判定基準(日本肥満学会)＞
●18.5：低体重
●18.5～25.0：普通体重
●25.0～30.0：肥満1度
●30.0～35.0：肥満2度
●35.0～40.0：肥満3度
以上の基準により、ご自身を判定してみて下さい。
目標体重を決めましょう
耳つぼダイエットは、初回カウンセリングの際にBMIを参考に目標体重を決めます。
＜参考＞
例えば160センチで60キロの方で、目標体重をだしてみます。
●健康的理想体重（正常値）
22.0です。
健康的理想体重 ＝ 身長(メートル) × 身長(メートル) × 22
1.6 × 1.6 × 22 ＝ 56.3キロとなります。
※泉町鍼灸整骨院の耳つぼダイエットでは、健康的理想体重を目標体重と定めさせて頂きます。
●俳優女性理想体重（正常値）
19.0です。
服のサイズで、9号サイズを着こなせる感じです。
1.6 × 1.6 × 19 ＝ 48.6キロとなります。
●下限体重（低体重）
18.5 ※ちなみにモデル理想体重は18.0
1.6 × 1.6 × 18.5 ＝ 47.3キロとなります。
※個人差もありますが、下限体重は健康上問題が発生・リバンドしやすい傾向です。
泉町鍼灸整骨院では
計算して、ご自身の理想体重お解りなりましたか？
当鍼灸整骨院では、耳つぼダイエットでお客様とご一緒に目標体重を目指します。
耳つぼダイエットは、お腹を満腹にさせるツボ刺激し食事制限を行います。
ダイエットは目的・目標体重などをしっかり正しく決め、計画的に行う事でスムーズに減量する傾向です。
柏市の皆様、耳つぼダイエットで理想体重目指しませんか？
ご予約お待ちしております。
予約サイト、メンテナンスのお知らせ
2019年09月25日
消費税率変更におきまして、予約サイトのシステムメンテナンスを行います。
ご予約の際のご注意
9月30日(月)23時～10月1日(火)5時
メンテナンス作業中は、上記の時間帯は予約サイトページへアクセス出来ません。
ご予約されるお客様には、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご理解程、宜しくお願い致します。
泉町鍼灸整骨院
