顎関節症、頭痛・肩こりを伴う

2018年05月27日

 

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

鍼灸治療を受診する患者様で、

「顎関節症」で来院される場合があります。

 

顎関節症の主症状は、

顎が痛い・開口時痛・開口時の雑音など。

 

顎を中心とした症状を感じるのですが、

実は顎の単独的な症状が少なく。

頭痛や肩凝りを伴う事が多い傾向です。

 

当院の顎関節症に対する鍼灸治療は、

【鍼灸特別治療コース】と差別化し。

 

顎以外に、頭部や首肩周りをアプローチする施術を

提供させて頂いております。

 

額関節症とは

顎関節部になんらかの原因で、

□関節痛 (顎が痛い)

□開口障害 (口が痛みで開かない)

□顎部雑音 (特に閉口時に“ジャリジャリ”と雑音がする)

 

などの症状を感じ他の疾患が疑われない場合、

顎関節症と診断される傾向です。

 

額関節の構造

 

人間の関節は、

凸凹で構成されます。

 

顎関節の場合、

側頭骨と下顎骨で構成されています。

 

凹の役目である側頭骨の下顎窩と、

凸の下顎骨の下顎頭で構成されています。

 

原因

□噛み合わせが悪い

 

□ストレス

ストレスにより、

「噛みしめが強い」・「はぎしり」などで

顎関節の炎症が起きます。

※当院にはストレスが原因で

来院される患者様が多い傾向です。

 

□顎に負担をかける日常生活習慣

・うつ伏せで寝る

・頬杖をつく

・スマートフォン使用・パソコン作業時に下を向く

などを繰り返す事で、関節や周囲の筋力に負担をかけ

炎症が起きます。

 

頭痛・肩凝りを伴うメカニズム

 

顎関節症の患者様は、

顎の痛みの他に「頭痛」・「肩周り」を訴える事が多い傾向です。

 

自律神経のバランスの乱れ

上記でも記述したのですが、

原因がストレスで起きる事が多い為

自律神経のバランスの乱れてしまいます。

 

自律神経の乱れる影響で、

睡眠時に「強く噛みしめる」・「歯ぎしり」などを行ってしまい、

側頭筋(こめかみ)や首肩周りの筋肉に

強い負担がかかります。

 

睡眠時に行う為、

起床時に頭痛や肩こりを感じる事が多い傾向です。

 

顎関節にも負担が強くかかっている為、

悪化の原因にもなります。

 

筋スパズムにより

 

 

顎関節症は関節部・側頭筋・咬筋などに

継続的に強い痛みを感じます。

 

生理現象で痛む部位から脳に痛みの反射が伝わり、

顎と頭部・首肩周りの筋肉と神経は伝導している為。

 

脳から顎の周囲に対して

筋肉の痛み・硬直を起こす命令をだす傾向です。

 

鍼灸治療

 

当院では鍼灸治療で対応させて頂いております。

 

顎、頭痛・肩凝りの両方の症状に対してアプローチが可能な為、

額関節症は解消しやすい傾向です。

 

顎周囲の筋肉をアプローチ

顎が痛い、口を開けづらいなどで、

顎周囲の筋肉に負担が強くかかります。

 

患者様によっては、

左右の筋肉のバランスが悪くなり

顔が歪む場合もあります。

 

当院では、額関節症に関係がある

側頭筋・咬筋・内側翼突筋・外側翼突筋に鍼でアプローチし、

顎の負担を解消します。

 

・頭痛・顎の痛み・開口時痛も解消しやすく、

お顔の歪みも消失しやすいです。

 

自律神経のバランスの乱れを正常化

当院の額関節症の施術コース鍼灸特別治療は、

首肩周り・背中もアプローチし

自律神経の乱れを正常に戻しやすくします。

 

リラックス効果もあり質の良い睡眠ができ、

寝る際の顎の負担軽減に繋がります。

 

当院では顎だけのアプローチではなく、

必ず頭部・首肩周り・背中のアプローチし、

額関節症の根本的改善を目指します。

 

鍼灸治療を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

額関節症でお悩みの方。

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。

 

額関節症のブログ

顎関節症でのお顔の歪み、鍼灸治療で改善 /顎関節症には、鍼灸治療がお勧め

額関節症でお悩みの方、参考にして頂けると嬉しいです。

 

泉町鍼灸整骨院

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口周りにニキビ、美容鍼で改善

2018年05月26日

 

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

「ニキビ」でお悩みしていませんか?

美容鍼はニキビを解消しやすいのが特徴です。

 

ニキビが出来てしまう部位、

Tゾーン・フェイスラインが多いですが。

実は当院は口周りにできる患者様多いです。

 

今回は口周りにできるニキビについて、

詳細と対応方法などを説明させて頂きます。

 

ニキビでお悩みの方、

参考にして頂くと嬉しく思います。

 

ニキビ

ニキビは色々な原因で発症します。

思春期時はTゾーンにでき、

ホルモンバランスの乱れが主な原因です。

 

大人ニキビは口や顎部位に多くでき、

ストレスが原因でできる事が多い傾向です。

 

口周りにニキビ

大人になってからのニキビは、お顔の下の方にできやすく

頑固で目立ちやすいのが特徴です。

 

 

お肌と胃

口周りにできるニキビは、

胃との関係が強いです。

 

胃が荒れ、お身体の内側から

肌に影響を及ぼす傾向です。

 

特に、

□食べ物・飲み物

□ストレス

などの影響で胃が荒れてニキビができてしまいます。

 

食べ物・飲み物による胃の荒れ原因

暴飲暴食、不規則な時間による・・・

 

□脂っこい・冷たい・辛い・塩分が強い

□アルコール

□カフェイン含む飲み物

(コーヒー・お茶など)

などの、刺激で。

 

ストレス

ストレスによって自律神経のバランスの乱れが起きます。

胃のコントロールは自律神経が行っています。

 

自律神経の乱れにより胃酸の分泌が狂ってしまい、

胃酸の分泌が多かったり少なかったりを継続し、

消化不良の影響で胃荒れを起こします。

 

ニキビに対する美容鍼

ニキビ対して直接アプローチ対応できるのが特徴です。

 

東洋医学でいう「瘀血」、

血が滞っている言葉があります。

 

まさにニキビは瘀血の状態で、

悪い血液を無くなる事が施術目的です。

 

ニキビ周囲を鍼でアプローチする事で、

悪い血液は流れ、良い血液が細胞に流れ入り治癒能力が上昇します。

 

その他にも。

□お肌のターンオーバー周期を正常に戻し、ニキビができにくいお肌環境

□自律神経のバランスの乱れの解消

※自律神経のバランスが正常に戻る事で、胃の運動も正常に戻る傾向です。

 

美容鍼はニキビの直接アプローチと、

根本的アプローチで施術対応させて頂いております。

 

美容鍼を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

口周りできるにニキビの予防

患者様のお肌のケアで、

ニキビは予防できます!

 

洗顔時に気を付ける

□洗顔時手で直接触らないで洗顔して下さい

□“ゴシゴシ”する洗顔は御法堂です

□しっかり泡立て、ネットなどで行って下さい

※メイク残りが毛穴につまるのもニキビの原因です。

 

リラックスする

ストレスにより自律神経のバランスの乱れると、

ホルモンバランスも乱れます。

 

男性ホルモンが優位になると、

ホルモンができやすくなります。

 

女性ホルモンが優位になると、

ホルモンはできにくくなります。

 

女性ホルモンが優位になる方法の1つが、

リラックスです。

 

運動・お風呂・アロマなど、

ご自身でリラックスできる環境造りも大切です。

口周りにニキビでお悩みの方

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

 

大人ニキビ、美容鍼で改善 / 思春期ニキビ、美容鍼で改善

 

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「坐骨神経痛」再発原因、日常生活習慣に問題あり

2018年05月25日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院には坐骨神経痛がお悩みで、

鍼灸治療を受診する患者様は多い傾向です。

 

坐骨神経痛は鍼灸治療・ブロック注射、

症状が重症な場合には手術など。

 

多数の治療法で坐骨神経痛は改善される傾向です。

 

しかし…、

せっかく改善しても再発する方多いです。

 

再発防止は、

「日常生活習慣」とメンテナンスが重要です!

 坐骨神経痛とは?

坐骨神経は骨盤から出て、

お尻・太ももの裏・膝後面・ふくらはぎの外側・足の甲・足の指を

支配する感覚神経です。

 

発生のメカニズム

坐骨神経痛は症状であり疾患名ではありません。

 

坐骨神経を何かが圧迫してしまう事により、

腰痛・臀部(お尻)に鈍痛や痺れ・足(脚)に痺れ

などの症状を感じます。

 

圧迫してしまう原因=疾患

 

□腰椎椎間板ヘルニア

□脊柱管狭窄症

□梨状筋症候群

□腰椎分離症

など。

 

坐骨神経痛の治療

当院では鍼灸治療で対応させて頂いております。

 

坐骨神経痛は周囲の筋肉が圧迫している事が多い傾向な為、

筋肉をアプローチし筋肉の凝りをとる事により、

坐骨神経痛は解消しやすいです。

 

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など。

軟骨や骨が圧迫している疾患は、

症状軽減に時間はかかりますが、

筋肉凝り軽減・血液循環の好良により坐骨神経周囲の環境が良くなる事により、

症状はかなり軽減する傾向です。

 

立つ事が出来ない。

起き上がる事が出来ないなど。

大変重症な方は手術になる事もあります。

手術後、リハビリをしっかり行うと

症状が消失する患者様多い傾向です。

 

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坐骨神経痛は再発が多いです

せっかく坐骨神経痛が改善されても、

再発してしまう患者様おられます。

再発は日常生活習慣に原因がある傾向です。

 

筋力低下

坐骨神経痛が解消し長期間安静し過ぎると、

骨盤を支える筋力低下で腰痛原因である「反り腰」。

臀部の筋肉が低下し坐骨神経に負担増大など。

 

※肥満も再発原因の1つです。

 

冷え

お身体が冷えると再発しやすいです。

エアコンに長時間あたる。

冷たい飲み物を過剰摂取。

 

お身体の内・外側からの冷えは筋肉に負担をかけ、

坐骨神経痛を再発しやすくなります。

 

その他にも

□長時間同姿勢

□ストレス

□睡眠不足

などでも、再発されやすいです。

 

再発しない為には

坐骨神経痛を誘発しない環境が大切です。

 

当院の対応

□坐骨神経の負担軽減・温熱効果(冷えに対して)の為の、鍼灸治療

□骨盤を支える筋肉(腸腰筋・骨盤底筋など)の強化のご指導

□骨盤矯正

 

その他にも、

日常生活習慣を見直す事で、

坐骨神経痛を再発する事は軽減します。

 

腰椎椎間板ヘルニアの手術後の、リハビリと鍼灸治療

 

坐骨神経痛でお悩みの方

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

 

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お顔が乾燥肌の方、美容鍼で潤いのお肌へ

2018年05月22日

 

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

30・40歳代の方。

昔よりお顔が、乾燥肌になりやすくないですか?

 

女性は少しずつ、

ホルモン分泌・お顔のお肌の皮脂や水分量が変化し、

乾燥肌になりやすくなります。

 

そんなお悩みの方、

美容鍼は乾燥肌が解消しやすいです。

 

今回は乾燥肌の原因の1つ。

お肌の「水分量の低下」をご説明致します。

 

乾燥肌とは

当院に美容鍼を受診する際、

問診表のお肌のお悩み欄に

☑乾燥肌、多数の患者様が書いています。

 

乾燥肌は何らかの原因で、

お肌の皮脂・水分が減少し

小じわ・お肌のハリの減少などが発症します。

バリア機能低下

 

お肌の1番外側の角質層には、

外部からの細菌・刺激から肌を守る効果があります。

 

乾燥肌はお肌のバリア機能低下が

低下しています。

 

特に

□加齢

□ストレス

□加齢

□紫外線

など。

 

バリア機能低下すると、

黒ずみ・大人ニキビなどが発症します。

 

お肌の水分が蒸発する

お肌の1番上層部の表皮にある、

角質層にはお肌の水分蒸発防止効果もあります。

 

しかし…。

□加齢

□不規則な日常生活

□紫外線

□ストレス

 

などでお肌の水分が蒸発してしまい、

乾燥肌になってしまいます。

 

セラミドが重要

お肌の潤い・保湿効果・蒸発しにくいお肌などの効果がある、

「セラミド」という細胞間脂質が存在します。

 

※他にもアミノ酸・皮脂・ヒルアロン酸など、

お肌の潤いに重要な細胞があります。

 

やはり何らかの原因でセラミドは弱まると、

お肌の水分は蒸発してしまい

乾燥肌や敏感肌になる傾向です。

 

セラミドが弱まる原因

特に洗顔方法に問題がある傾向で。

 

□洗顔数が多い

□強めの洗顔

□濃いメイクの際、“ゴシゴシ”洗顔

など。

 

上記の洗顔により。

セラミドが弱まってしまい、

「水分の蒸発」・「バリア機能低下」を起こし

乾燥肌・敏感肌になってしまう傾向です。

 

治療と対応策治療と対応策

セラミドが弱まると、

お肌のターンオーバー周期が遅れます。

美容鍼で対応

 

美容鍼の施術目的として、

お肌のターンオーバー周期(新陳代謝)の正常に戻す事です。

 

□血液循環の良好

□自律神経のバランスの正常化

□表情筋の活性化

□コラーゲン生成

 

などの効果があり、

ターンオーバー周期を正常に戻します。

 

その事により、

セラミドが生成し。

□お肌に潤い

□バリア機能上昇

□保湿の上昇

 

など、乾燥肌の改善する傾向です。

 

美容鍼灸を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

日常生活

不規則な日常生活習慣は、

セラミドが弱らせる傾向です。

 

□睡眠不足

□偏った食事

□運動不足

□ストレス過多

□喫煙

 

などでセラミドが減少し、

乾燥肌になりやくなります。

 

乾燥肌になりがちな方、

1度日常生活習慣を見直す事をお勧めします。

 

乾燥肌でお悩みの方。

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肋間神経痛、鍼灸治療で改善

2018年05月21日

 

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

鍼灸治療を対応させて頂いている中で、

神経痛があります。

 

神経痛で比較的多いのが、

坐骨神経痛・顔面神経痛など、お聞きした事あると思います。

 

肋間神経痛って、しっていますか?

結構多くの方、発症しています。

 

 

 

肋間神経痛とは

肋骨部が肋間神経に沿って、痛む神経痛。

痛みは、「鋭い痛み」と訴える患者様もおられます。

 

肋間神経の構造

 

肋間神経は胸椎(背骨)の椎骨間から出て、

肋骨間を走行します。

 

主に前胸部・側胸部の知覚神経です。

 

原因は

原因は様々な傾向です

□帯状疱疹

□骨折(肋骨・脊椎圧迫)

□乳がん手術後

□ストレス

 

※肋間神経痛に似た病気も

□狭心症

□心筋梗塞

 

 

発生のメカニズム

 

 

 

肋間神経痛を感じた方は、

最初に「内臓に問題がある」と思う事が多い傾向です。

 

病院でCT・レントゲン検査を受け、

「内臓に異常ないですね」

「肋間神経痛の可能性が強いですね」

「お薬と湿布だしときますね」

と、医師から診断される人多いです。

 

原因が解らない肋間神経痛、

ストレスから起きている事多いです。

 

発症するメカニズム

1.日常生活での疲労・ストレスにより、首肩周り・背中の筋肉に強く負担がかかります。

2.負担がかかると、無意識に呼吸が浅くなります。

3.浅い呼吸を継続する事により、更に首肩周り・背中の筋肉、または肋間筋(肋骨間の筋肉)に負担が強くかかります。

4.この状態が続くと周囲を走行している肋間神経にまで負担がかかり。

5.肋間神経痛が発症する傾向

 

 

肋間神経痛の症状

 

肋間神経痛の痛む患者様の訴えは、

「激痛」が多い傾向です。

 

突然の痛み

背中・胸部側面・胸の辺りに、

突然激しい痛みが発生します。

 

少し時間が経過すると肋間神経に沿って、

「ビリビリ」「痺れる」「針でグリグリする感じ」の痛みを

不規則な間隔で感じます。

痛みが長時間続かない事が多いです。

 

※上記で突然痛みを感じると、記述しましたが。

背伸び・くしゃみで肋骨辺りが痛むなど、

前兆もある患者様もおられます。

 

特定の姿勢で痛む

□くしゃみ

□身体を捻じる

□背伸び

など、特定の姿勢で痛みを感じる事が多い傾向です。

 

 

治療法と対策

□日常生活がストレスを継続的に感じる。

□痛みにより睡眠不足などになり、自律神経のバランスが乱れる。

などにより、肋間神経痛は慢性化になりやすいです。

 

鍼灸治療で対応

 

鍼灸治療は肋間神経痛に対して、

大変効果的です。

 

□リラックス効果で自律神経のバランスの正常化

□首肩周り・背中の筋肉、肋間筋のコリ解消

□肋間神経痛に効果があるツボ刺激

□鎮痛効果

などの効果で肋間神経痛の根本的アプローチを行い、

早期治癒を目指します。

 

 

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日常生活習慣

施術効果も個人差があります。

 

施術直後に治癒する方もいれば。

施術を繰り返し、時間をかけ治癒する方もおられます。

 

やはり日常生活習慣も大変重要です。

□シャワーではなく、お風呂にはいる

□寝る前に、スマホを使用しない

□痛む方を上にし、横向きの姿勢で寝る

□症状が軽減したら、ストレッチ・軽い運動を行う

□タバコ・お酒を過剰に摂取しない

など。

 

不規則な生活・お身体に負担がかかる習慣を行うと、

痛みが解消にくくなります。

日常生活習慣を見直す事も、

大変重要です。

 

肋間神経痛でお悩みの方。

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

 

 

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腰痛の原因は、日常生活習慣にある

2018年05月20日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院には腰痛がお悩みで、

鍼灸治療を受診する患者様が多い傾向です。

 

 

当院に来院する前に病院でレントゲン・CT検査を受け。

「異常なし」と、

診断される場合も多い傾向です。

 

「なんでこんなに痛いのですかねー」

と、疑問を持つ患者様多いです。

 

初回の施術のカウンセリングの際、

日常生活習慣をお聞きしていると。

 

ご自身で腰に強い負担をかけている事が多いです。

他人から見ると解る事も、

ご自身だと無意識なので気づかない事多い傾向です。

 

【腰に負担をかける日常生活習慣】

 

 

□長時間同姿勢

□ハイヒールをよく履く

□自宅が座敷中心の生活

(食事・テレビ鑑賞など床に座る)

□重い荷物を膝を曲げずに持ち挙げる

□運動不足(お腹ポッコリ)

□毎日仰向けで就寝

□薄くて硬い布団を下にひいて就寝

 

上記が7個、

当院の来院する患者様に多い日常生活習慣です。

 

心当たり、ないですか?

気づかないでやっている方多い傾向です。

 

例えばパソコン作業を、

 

 【無意識に腰痛を悪化】

長時間行います。

 

腰に負担がかかり、

腰痛を感じると思います。

 

人間は無意識に、

痛みを軽減させる体勢に変更します。

 

その事を、

「疼痛緩和姿勢」といいます。

 

疼痛緩和姿勢は腰に無理のない体勢だと良いのですが、

腰に良くない姿勢をとっている事が多い傾向です。

 

毎日繰り返す事で、

腰を支えている筋肉をおちてしまいます。

 

筋肉がおちると負担がかかりやすくなり、

腰痛の原因と悪化にも繋がります。

 

 

【当院の対応】

当院は腰痛に対して、

主に鍼灸治療で対応させて頂いています。

 

腰の筋肉のコリの解消。

血液循環の改善などで腰痛解消を目指します。

 

 

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産後で何もケアせずに、

骨盤が歪んでいる方。

 

「反り腰」といって、

日常生活習慣により腰の骨が前に反っている方。

 

などには、骨盤矯正などを組合せてアプローチ対応もさせて頂いております。

 

 

【腰痛に効くツボ】

腰のツボは、

なかなかご自身で押せない傾向です。

手・足にある気軽なツボをお伝えします。

覚えていると便利ですよ。

 

●腰痛点

腰痛でも、ギックリ腰。

頭痛・耳鳴りにも効果的です。

 

 

場所

手の甲にあり。

人差し指と中指の間、薬指と小指の間。

2つ供、骨と骨の交差する部位。

 

●三陰交(サンインコウ)

腰痛以外に、生理痛・不眠・イライラ感に効果的です。

 

場所

ふくらはぎの内側で、内くるぶしから膝に向かって。

すねの内側の骨を沿って、指4本分(指の横の幅)の部位にあります。

 

<押し方>

親指で心地良く、15秒程押して下さい。

1日20回程押して下さい。

腰痛点結構”ツーン”とした刺激を感じますので、

強めの押し過ぎには注意して下さい。

※ツボを刺激し、腰痛が悪化する場合は。

押すのを辞めて下さい。

 

 

腰痛でお悩みの方。

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

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ホルモンバランスの乱れによる、肌のトラブル

2018年05月19日

こんにちは。

柏市、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院は美容鍼灸を対応させて頂いております。

 

 

受診する患者様で。

ホルモンバランスの乱れによる、

お肌のトラブルを起こす場合があります。

 

特に「ニキビ」・「脂性肌」が、

多いお悩みです。

 

 

【ホルモンバランスの乱れについて】

女性ホルモンには、

エストロゲンとプロゲステロンがあります。

 

●エストロゲン

 

女性らしい体型する。

子宮内膜を厚くし妊娠準備、

などの効果があります。

 

●プロゲステロン

 

子宮内膜を柔らかくし妊娠をしやする。

妊娠時に赤ちゃんに栄養を与えようと、

水分や栄養分を溜めこむ、

などの効果があります。

 

2つのホルモンは、

月経周期(28日~38日)により分泌されます。

 

何らかの原因により、

月経周期のリズムが乱れる事で、

同時に2つのホルモンバランスも乱れます。

 

 

【ホルモンバランスの乱れる原因】

①年齢

 

●思春期

 

お身体の成長が完全ではないので、

ホルモンバランスを一定化にする事が出来ません。

 

●更年期

 

閉経と供に女性ホルモンが減少し、

ホルモンバランスを乱れます。

 

②ストレス

 

ストレスは自律神経のバランスを乱します。

自律神経のバランスのコントロールは、

視床下部が行っています。

 

また、視床下部はホルモンバランスのコントロールを

行っている為。

自律神経のバランスが乱れると、

ホルモンバランスも乱れてしまいます。

 

※睡眠不足・偏った食生活・冷えも、

自律神経のバランス乱れる原因です。

 

 

【ホルモンバランスとお肌のトラブルの関係性】

 

●生理の際のニキビ

 

生理がはじまると乱れの影響で、

プロゲステロンが分泌増加します。

 

プロゲステロンは皮脂の分泌が増加させる為、

「ニキビ」が多くなる傾向です。

 

●脂性肌の原因は男性ホルモンの増加

 

女性にも、

男性ホルモンは分泌されます。

 

ストレス・睡眠不足などで自律神経のバランスが乱れると、

男性ホルモンは大量分泌される傾向です。

その影響で皮脂肌やニキビの原因となります。

 

 

【当院の対応】

当院はホルモンバランスの乱れによる、

お肌のトラブルは美容鍼灸で対応させて頂いております。

 

鍼灸の効果として、

乱れた自律神経・ホルモンのバランスを

正常に戻すツボがあり、

アプローチする事で乱れを解消しやすいです。

 

患者様のご感想で、

「脂が減り、サラサラな肌になった」

「夕方、メイクが崩れにくくなった」

など、お聞きします。

 

 

美容鍼を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

【患者様に出来る事】

ホルモンバランスの乱れを正常に戻すには、

日常生活習慣が大変重要です。

 

ストレスにかかりにくい環境づくり

質の良い睡眠。

規則正しい食生活。

 

日常生活習慣を見直してみて下さい。

 

 

顔のテカリ・脂っぽさについて / 思春期ニキビについて / 大人ニキビについて

 

 

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

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【電話番号】予約制

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自律神経失調症の原因の1つに、ホルモンバランスの乱れ

2018年05月17日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院には自律神経失調症による、

お身体のトラブルで来院される患者様が多い傾向です。

 

 

また自律神経失調症は、

女性の患者様が多いです。

 

※自律神経失調症は、鍼灸治療で対応させて頂いております。

 

 

【自律神経失調症の原因の1つは?】

自律神経失調症は、

色々な原因がありますが。

 

原因の1つに、

『ホルモンバランスの乱れ』があります。

 

<女性に多い理由>

女性は月経・妊娠・出産・更年期などで、

ホルモンバランスの乱れやすくなり、

自律神経失調症によるお身体のトラブルが発生する傾向です。

 

 

【自律神経とホルモンの関係性】

脳の間脳には、

視床下部があります。

 

視床下部は自律神経の中枢であり、

ホルモンを分泌しています。

 

2つは密接の関係で。

ホルモンバランスの乱れると自律神経のバランスも乱れやすくなり、

様々な症状を感じます。

 

<自律神経失調症による多い症状>

●頭痛

●めまい

●耳鳴り

●肩凝り

●不眠

●倦怠感

●感情が⤴または⤵

●月経の乱れ

などがあります。

 

お身体に負担をかけている覚えが無いのに、

上記のような症状がある場合、

もしかすと自律神経のバランスが乱れているかもしれません。

 

 

【当院の対応】

鍼灸治療で対応させて頂います。

 

患者が訴える症状に対して、

効果があるツボに鍼を用いて局所的なアプローチ。

 

自律神経失調症は、

代謝・血液循環がわるく低体温の傾向の為、

お灸を用いて免疫を上げる事。

 

必ず首肩周り・背中も筋肉が緊張状態の為、

緊張をほぐす事により自律神経のバランスが良くなるなど、

全体的なアプローチをします。

 

鍼灸治療は様々な症状に対して対応が出来る為、

自律神経失調症の施術効果がでやすいです。

 

 

鍼灸治療を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

自律神経失調症はホルモンバランスの乱れ以外にも、

ストレス・疲労・不規則な日常生活などでも起こります。

運動・アロマ・呼吸法などリラックスする事が大事です。

 

自律神経失調症による、お身体のトラブルで悩んでいる方

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

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泉町鍼灸整骨院

【住所】

〒277-0022 

千葉県柏市泉町8-11

柏駅南口から徒歩7分

住宅街のアットホームなお店です。

【電話番号】予約制

04-7166-2627 

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「首のシワ」・「顔のむくみ」解消は、枕が重要

2018年05月16日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院の美容鍼灸の施術を対応させて頂いております。

 

皆様、美容に気を付ける際、

色々な事に心掛けていると思います。

 

 

化粧水、食事や運動、睡眠など、

様々な方法があります。

 

お肌の美容維持に最も重要な事は、

「お肌のターンオーバー周期の正常」です。

 

お肌のターンオーバーとは、

お肌の新陳代謝、生まれ変わりです。

 

ターンオーバーされるのは、

睡眠されてからの2~3時間後と言われています。

 

つまり美容は、睡眠が重要です。

時間や質は大切ですが、

実は枕も大変重要です!

 

 

【高い枕は良くない】

高い枕は、下顎をしめて引いている状態な為。

首にシワができてしまいます。

 

シワは記憶する物で毎日やる事で覚え、

シワはできます。

 

首のシワは薄くなりにくく、

老ける印象を与える傾向です。

 

 

【低過ぎる枕もダメ】

低く過ぎる枕は、

頭部が下がり、口が開きやすくなります。

 

自然と口呼吸になる傾向です。

口呼吸は血液循環が不良になりやすく、

お顔のむくみに繋がります。

 

首の骨(頚椎)は前方に、弯曲しています。

弯曲度合は、個人差があります。

(※ストレートネックといい、真っ直ぐな方もおられます)

 

仰向けに寝た際に、

顎が上がり過ぎず、低過ぎずが良いです。

 

 

【当院での施術の際に提供する枕】

当院での美容鍼灸の施術の際は、

仰向けで受診して頂きます。

 

枕は美容専門の、

「美容枕」を提供させて頂いております。

 

The Grand Pillow

 

 

「タッグダウン」といい、

大変心地良い鳥の羽を使用。

 

 

枕内部に、頭部と首部に仕切りがある為。

頭部を“フワッ”と、包み込み感があり、

首部は不快な隙間が無く、

心地良くピッタリ隙間を埋まります。

 

顎が上がり過ぎず、

首に優しく、理想的な高さでの

寝姿勢で美容鍼灸を受けられます。

 

 

当院の美容鍼灸を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

美容のメンテナンスは、枕も重要です。

ご自身の枕、確認してみて下さい。

 

 

The Grand Pillowを詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

美容鍼に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

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肩凝りが酷くなった背中の痛み、鍼灸治療で改善

2018年05月15日

こんにちは。

柏市の、泉町鍼灸整骨院の清田です。

 

当院では鍼灸治療を対応させて頂いております。

肩凝りが辛く来院される患者様で、お悩みの1つに。

「肩甲骨辺りが痛い・凝りがある」

 

 

実際動かして頂いたり、痛みがある部位を触って確認させて頂くと。

ほとんどの患者様が肩甲骨ではなく、左右の肩甲骨の間の背中に痛み・凝りを感じている事が多い傾向です。

 

首肩周り凝る方。

背中に痛みや凝りで悩んでいる方多いと思います。

 

 

【背中が凝る・痛む原因】

①首肩周りの筋肉と連結

特に「僧帽筋」・「脊柱起立筋」は、首肩周りと背中を連結しています。

その為首肩周りの筋肉が凝ると、背中も凝りや痛みを感じてしまいます。

 

②肩甲骨を動かしていない

肩甲骨は首や腕を動かす際に必ず関わってきます。

肩凝りが原因である、長時間の同じ姿勢でいると。

肩甲骨も動かしていないと、血液循環が悪くなり背中にも影響を及ぼします。

 

③悪い姿勢

特に「猫背」で。

ちょうど背中なのですが。

 

 

1番出っ張っている部位、ここに負担が強くかかり。

背中に凝り・痛みを感じます。

 

④ストレス

ストレスにより、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経のバランスが乱れる事により、頭痛・耳鳴り・肩凝りなどの。

お身体にトラブルが発生します。

特に背中に痛みや凝りを感じる事が多い傾向です。

 

 

【背中の凝り・痛みに対しての当院の対応】

主に鍼灸治療で対応させて頂いております。

患者様の体質・症状にあわせて

パルス療法(鍼通電療法)や鍼を刺しながらお灸を行います。

 

首肩周りの筋肉・背中の筋肉の凝り・痛みが解消。

自律神経のバランスが乱れの正常化。

などの効果があります。

 

鍼療法後に肩甲骨矯正を行い、肩甲骨を正常の位置に戻し。

肩凝り・背中の負担かかりにくくなります。

 

 

鍼灸治療を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

 

 

【患者様でも出来る事】

1番の原因は、同じ姿勢を長時間とっている事です。

僅かな時間で良いので、腕を振って歩いてみて下さい。

肩甲骨が動き、肩や背中の筋肉がほぐれます。

是非とも実行して下さい。

 

背中の筋肉をほぐす・動かす事で、嬉しい事もあります。

褐色脂肪細胞という、脂肪を燃焼する細胞が背中に多く存在します。

疲労により褐色脂肪細胞は減少してしまいますが。

鍼灸治療や運動により、褐色脂肪細胞は活性化し。

痩せやすいお身体になります。

 

肩凝りが酷く、背中も痛み・凝りで悩んでいる方

鍼灸治療に興味がある方。

泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

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柏駅南口から徒歩7分

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