老ける印象を与える、お肌のトラブルについて

2019年07月19日

こんにちは。

 

柏市は、梅雨明けしなく雨の日が続いております。

 

そんな雨の天気の中、泉町鍼灸整骨院に美容鍼を受けに来られるお客様。

 

感謝しております。

 

お客様のお話をお聞きしていると。

 

やはり「いつまでも若々しくいたい!」がお客様の、共通目的だと感じております。

 

年齢を重ねる事により、どうしてもお顔のお肌は老いてしまいます。

 

美容鍼は、お年相応より若々しいお顔・お肌を目指し施術をご提供させて頂いております。

 

今回は、老ける印象を与えるトラブルについてのご説明・対応方法などをご説明させて頂きます。

お客様にお聞きした、老ける印象を与えるお肌のトラブル

1位 シワ

2位 たるみ

3位 シミ

4位 むくみ

 

今回は、「1位のシワ」と「2位のたるみ」についてご説明させて頂きます。

1位 シワ

表情の癖がシワとなり、継続する事で本格的なシワとなります。

 

その為年齢関係はなくでき、比較的若いお客様も訴える事が多い傾向です。

比較的若いお客様のシワ

シワ自体は、浅いです。

 

日常生活習慣の表情の癖で、できてしまう事が多いです。

 

<シワができがちな習慣>

●スマートフォンの長時間使用によって、眉間にシワがよってしまう。

 

●アイラインなどメイクをする際、眉毛を引き上げた時に額にシワがよります。

 

シワを繰り返しよらす事で記憶され、できてしまいます。

 

加齢によるシワ

比較的深いシワです。

 

紫外線なども、加齢他に大きな原因です。

 

<加齢・紫外線によるシワ>

「コラーゲン」や「セミドラ」ってお聞きした事あると思います!

 

お肌内の細胞で、コラーゲンはお肌の“はり”をだす働きがあります。

 

セラミドは、潤いを保つ働きがあります。

 

加齢や紫外線を浴びる事により、コラーゲン・セラミドが減少しまう事によりシワができてしまいます。

シワに対する美容鍼

●横ジワに直接アプローチ

 

●頭皮にもアプローチ

 

●ほうれい線にアプローチ

 

※ほうれい線は、シワではないです。

2位 たるみ

たるみは目元・頬・下顎に多く、具体的なお悩みとしては。

●ほうれい線

●毛穴の開き

●二重顎

など。

 

お客様によっては。

 

「ブルドック顔なんとかして下さい!」と、訴えをお聞きします。

 

※ブルドック顔:下顎のたるみが強い表現。

たるみができやすい日常生活習慣

最近多いのが。

 

下を向きながら、スマートフォンを使用。

 

お顔の皮膚・脂肪が重力によってたるんでしまう事が多いです。

 

また、仕事中にパソコンを長時間作業。

 

無表情で作業しがちで、表情筋が衰えてしまいたるんでしまいます。

 

シワでの原因でもあります、スマートフォンやパソコン。

 

注意が必要ですね。

たるみに対する美容鍼の

気になるたるみに対して、鍼で直接アプローチを行います。

 

●頬へ

 

●下顎へ

 

 

無理なダイエットはご注意!

お顔のたるむと、ダイエットする方がいます。

 

しっかり栄養を摂取して食事制限や、運動を行うダイエット方法なら問題はないのですが。

 

しかし、直ぐにたるみをとりたいが為に。

 

何も食べない、無理なダイエットする方が多い傾向です。

 

全く食べないダイエットは、綺麗にたるみがとれづらい傾向です。

無理なダイエットをすると

脂肪はおちますが、必要な筋肉も落ちてしまいます。

 

筋肉が落ちる事により、基礎代謝も低下し。

 

痩せにくく、リバウンドしやすいお身体になる傾向です。

 

お顔も。

●皮膚が痩せ、頬がこける

 

●コメカミがくぼむ

 

など、あまり若々しくない印象を与えやすいです。

運動

下半身の筋力トレーニングをお勧めします。

 

下半身の筋肉は大きい為、基礎代謝量が上昇し痩せやすくなります。

 

特に前モモの筋肉がお勧めです。

 

その他にも、ウォーキング・水泳・ヨガなど有酸素運動も良いです。

 

「工夫した日常生活習慣」や「美容鍼のアプローチ」により。

 

老け顔になりにくく、若々しいお顔・お肌になる事は可能です。

 

美容鍼を受けて、若々しいお顔・お肌目指しましょう!

 

柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。

夏季休業のお知らせ

2019年07月16日

夏季休業のお知らせ

休業月日

8月10日(土):8時半~15時

8月11日(日):8時半~15時

8月12日(月):休み

8月13日(火):休み

8月14日(水):休み

8月15日(木):休み

8月16日(金):8時半~12時  14時半~20時

ご予約の際は、スケジュールのご確認お願い致します。

泉町鍼灸整骨院

 

7月24日(水)、お休みのお知らせ

2019年07月9日

月24日(水)は、勉強会に参加する為営業はお休み致します。

営業日のお休み、誠に申し訳ございません。

ご理解の程、宜しくお願い致します。

ご予約の際は、ご注意下さい。

梅雨明けに起こる、乾燥肌について

2019年07月9日

こんにちは。

柏市は少しずつ雨の日が減ってきました。

梅雨明けが近づいてきましたね。

 

実はこの時期気温が上昇し、紫外線量も増え始める時期でもあり。

『乾燥肌』などの、お肌のトラブルを起こしやすい時期でもあります。

 

泉町鍼灸整骨院でも、ここ最近。

美容鍼をお客様で、お肌の乾燥が原因で様々なトラブル増加傾向です。

 

<特に多い訴え>

●お肌にハリがなくなる

●お肌がカッサカサ

●シワが目立つ

●ほうれい線が目立つ

●敏感肌、赤み

など。

 

気温上昇・紫外線などの、しっかり対策・ケアを行わないと。

様々なトラブルお越しかねません。

 

今回は梅雨明けの時期の、お肌のトラブルの詳細・対応策などをご説明させて頂きます。

お肌の状態

この時期は、気温上昇・紫外線以外にも。

ホコリも多く空気上に多く飛ぶなど、お肌に負担をかけやすい傾向です。

気温上昇

皮脂・汗を多く分泌しやすくします。

ニキビや吹き出物、肌荒れなどを起こしやすくします。

ホコリ

肌荒れを起こしやすいです。

目などに入ると、強く擦ってしまい茶色クマの原因にもなりかねません。

紫外線

紫外線は、お肌を強く乾燥状態にし

皮脂肌・シワ・たるみなどの、お肌のトラブル起こすきっかけとなります。

その他にも、日焼けからのメラニン色素生成による、シミ・ソバカスができやすくなります。

 

特に紫外線には気を付けて下さい!

乾燥肌・シミ・シワ・たるみを、お越しやすい紫外線。

晴れている時は日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり。

日焼け対策を行っていると思います。

 

実は紫外線には、曇りの日・窓越しでも皮膚に影響を及ぼします。

生活紫外線(UV-A)

天気も関係無く、1年中皮膚に影響を及ぼします。

窓ガラスの影響関係なく通過する傾向です。

皮膚の深部まで及ぼす為、色素沈着しやすくシミなどができやすく注意が必要です。

生活紫外線、こんな方は注意!

●朝しか、日焼け止め塗らない

●曇りの日は、日焼け止め・日傘は行わない

●日中、外に出ててる事が比較的多い

など、しっかり日焼け対策しているのに

乾燥肌・シミが起きてしまう方は生活紫外線の影響を受けている可能性があります。

お肌の乾燥状態のご対応

乾燥状態のお肌は潤いも無く、バリア機能も低下傾向です。

お肌に保湿を与える事が、大変重要です。

保湿ケア

1.洗顔は優しく丁寧に

2.洗顔後、タップリ化粧水をつける

※仕事などで疲れて、洗顔後直ぐに化粧水を付けない方は注意して下さい

3.化粧水は、乾燥状態が特に強い部位に重視

4.乳液・クリームをつける

泉町鍼灸整骨院では

梅雨明け時期に多い、乾燥肌などのお肌のトラブルは。

お肌のターンオーバー周期を正常化目的に、美容鍼でご提供しております。

 

美容鍼を詳しく知りたい方、コチラをクリック

ターンオーバー周期を正常にする事で

シミ・ソバカスの原因であるメラニン生成を抑える事も施術目標としております。

 

乾燥肌でお悩みの方。

美容鍼にご興味がある方。

柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております

7月15日(月)営業のお知らせ

2019年07月1日

7月15日(月)、海の日で祝日ですが営業致します。

営業時間:8時半~15時

ご予約お待ちしております。

好評の為、今月もNEWメニュー¥1.000割引き

2019年07月1日

施術キャンペーン

キャンペーン情報

美容鍼・鍼灸☓カッピング 

割引キャンペーン

 

□美容鍼☓スライドカッピング(顔)

¥9.000 → ¥8.000

 

□鍼灸☓スライドカッピング

¥8.000 → ¥7.000

★通常のカッピング無料追加!

ホームページ掲載施術料金より¥1.000引き!!

スライドカッピングとは!?

お身体・お顔に美容オイルを塗り

ガラス玉を付着させ吸引力を利用しスライドするように動かしながらアプローチを行います。

 

血液循環を良くする事を目的に

筋疲労軽減・自律神経のバランス乱れを正常化・代謝上昇などを目指します。

 

お顔も表情筋をアプローチし、お肌のターンオーバー周期の正常化を目的に健康的なお肌を目指します。

 

通常のカッピングと違い、施術後の痕はつかないのが特徴1つです。

 

また、泉町鍼灸整骨院では電動式カッピングをご提供していますので

手動式と違い吸引力を調節出来る為。

強い吸引力による、水泡形成・色素沈着は出来る恐れありません。

注意事項

お顔のスライドカッピングを行う際、お顔に美容オイルぬります。

その為、施術前にメイクを落として頂く必要があります。

当鍼灸整骨院では、クレンジングオイル・ソープをご用意させて頂いております。

 

施術後、メイクをしたい方はメイクルームもご用意しておりますので

お出かけ前もご安心して受けられます。

 

美容オイルはアーモンドオイルを使用している為、

アーモンドアレルギーの方は控える事をお勧めします。

 

美容鍼を詳しく知りたい方、コチラをクリック

スライドカッピングを詳しく知りたい方、コチラをクリック

柏市の泉町鍼灸整骨院を詳しく知りたい方、コチラをクリック

 

お得なキャンペーンを利用し、健康的なお身体・お肌ご一緒に目指しませんか?

ご予約お待ちしております。

男性に多い脂性肌について

2019年06月26日

こんにちは。

柏市これから梅雨突入みたいですが。

 

実はこの時期、泉町鍼灸整骨院には美容鍼を受ける

男性のお客様が増加する傾向です。

 

ご来院する男性のお客様で、

「顔の油が凄い」

「顔がテカってしまう」

「夕方、顔がベタベタする」

などの、脂性肌(オイリー肌)のお悩みが多い傾向です。

 

女性・仕事場の取引先からなどのネガティブな印象を与えやすく、

改善・解消したい症状の1つだど思います。

今回は男性の脂性肌の詳細について、ご説明させて頂きます。

脂性肌(オイリー肌)の原因

 

お顔のお肌が乾燥状態にあると、必要以上に

大量の皮脂が分泌され『脂性肌』が発症してしまいます。

 

皮脂は決して悪い物ではなく、

”皮膚状の水分蒸発防止“・”お肌のバリア機能“などの効果があります。

 

ただ何らかの原因で、必要以上に大量分泌してしまうと

毛穴が目立つ・ニキビなどのお肌のトラブルが発生する傾向です。

 

特に、男性は皮脂の大量分泌が多いと言われいます。

ホルモンバランスの乱れ

皮脂を大量に分泌作用がある、『ジヒドロテストステロン』という

男性ホルモンが存在します。

 

特に思春期や、大人の場合は不規則な日常生活習慣・ストレスなどで、

ホルモンバランス乱れる傾向です。

(ホルモンバランス乱れる=ジヒドロテストステロンが大量分泌)

 

その反応で、過剰に皮脂が分泌し「皮脂肌」になります。

※大人は、ホルモンバランス乱れ以外にも原因多数

誤った洗顔習慣

男性の患者様に、洗顔方法をお聞きすると

「とりあえず、毎日洗顔します!」

という、意見を多くお聞きします。

 

●お風呂ついでの温度の高いお湯で洗顔

●雑にゴシゴシ擦る洗顔

●外食の際のおしぼりお顔を拭く

など、男性がよく行う行動だど思います。

 

実はこの行為『皮脂大量分泌のスパイラル』にはまってしまいます。

皮脂はお肌のバリア機能の役割をしている為、最低限必要な存在です。

 

上記3つの行為は、皮脂を過剰に除去してしまう傾向で

お肌が乾燥状態になり、バリア機能が必要で余計皮脂が大量分泌してしまいます。

皮脂を分泌させやすい食生活

皮脂の成分は、中性脂肪が中心です。

だんだんお年を重ねていくと、意識する言葉だと思います。

 

動物性脂肪(脂身の多い肉・チーズ・卵など)、アルコールなどを

必要以上に継続的に摂取する。

また運動不足などで、中性脂肪は肝臓で蓄えられ

皮脂が大量分泌する傾向です。

泉町鍼灸整骨院による対応

 

脂性肌は、お肌のターンオーバー周期が乱れいる傾向です。

皮脂により毛穴がつまり、ニキビなども発症しやすくなります。

 

泉町鍼灸整骨院では、乱れたお肌のターンオーバー周期を正常に戻す目的に

美容鍼でご対応させて頂いております。

 

美容鍼を詳しく知りたい方は、こちらをクリック↓

 

お客様が出来る事

□洗顔方法

1.1日に何回も洗顔しない事、朝と晩の2回で十分です。(学生に多い傾向です)

2.激しく洗顔しない事、泡で優しく洗顔して下さい。

3.ぬるま湯で洗顔して下さい。

 

□日常生活習慣

1.質の良い睡眠を。

2.継続的に運動をして下さい。

3.なるべくビタミンを摂取して下さい。 (皮脂調節効果があります)

 

1日1日洗顔方法を気をつける事で、脂性肌になりにくいお肌になる傾向です。

 

「脂性肌でお悩みの方」

「美容鍼に興味がある方」

柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。

ネット予約

ホルモンバランスの乱れによる、肌のトラブル

2019年06月23日

 

こんにちは。

柏市もまだまだ梅雨の天気が続いていますね。

 

最近、泉町鍼灸整骨院で美容鍼を受けるお客様で。

ホルモンバランスの乱れによる、お肌のトラブルで来られる事が多い傾向です。

 

特に「ニキビ」「脂性肌」が、多いお悩みです。

ホルモンバランスの乱れについて

女性ホルモンには、エストロゲンプロゲステロンがあります。

エストロゲン

女性らしい体型する。

子宮内膜を厚くし妊娠準備。

などの働きがあります。

プロゲステロン

子宮内膜を柔らかくし妊娠をしやすくする。

妊娠時に赤ちゃんに栄養を与えようと、水分や栄養分を溜めこむ。

などの働きがあります。

2つのホルモンは・・・

月経周期(28日~38日)により分泌されます。

何らかの原因により月経周期のリズムが乱れる事で、同時に2つのホルモンバランスも乱れます。

ホルモンバランスの乱れる原因

年齢

●思春期

お身体の成長が完全ではないので、ホルモンバランスを一定化にする事が出来ません。

 

●更年期

閉経と供に女性ホルモンが減少し、バランスを乱れます。

ストレス

ストレス過多の状態は、自律神経のバランスを乱します。

自律神経は脳の「視床下部」という部位で、バランスのコントロールを行っています。

 

また、視床下部はホルモンバランスのコントロールも行っている為。

自律神経のバランスが乱れると、ホルモンバランスも乱れてしまう傾向です。

 

※睡眠不足・偏った食生活・冷えなども、バランス乱れる原因です。

ホルモンバランスとお肌のトラブルの関係性

生理の際のニキビ

生理がはじまる・乱れの影響で、プロゲステロンが分泌増加します。

 

プロゲステロンは皮脂の分泌が増加させる為、「ニキビ」が多くなる傾向です。

脂性肌の原因は、男性ホルモンの増加

女性にも、男性ホルモンは分泌されます。

 

ストレス・睡眠不足などで自律神経のバランスが乱れると、男性ホルモンは大量分泌される傾向です。

その影響で皮脂肌ニキビの原因となります。

泉町鍼灸整骨院では

 

当院はホルモンバランスの乱れによるお肌のトラブルは、美容鍼で対応させて頂いております。

ご一緒に、ニキビ・皮脂肌になりにくい、サラサラなお肌目指しましょう!!

 

柏市の泉町鍼灸整骨院の美容鍼を詳しく知りたい方は、こちらをクリック

お客様に出来る事

ホルモンバランスの乱れを正常に戻すには、日常生活習慣が大変重要です。

●ストレスにかかりにくい環境づくり。

●質の良い睡眠。

●規則正しい食生活。

日常生活習慣を見直してみて下さい。

 

ニキビにお悩みの方、美容鍼にご興味ある方。

柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。

QRコード決済サービスの、ご対応のお知らせ

2019年06月17日

泉町鍼灸整骨院の施術料金お支払いの際

QRコード決済サービスのご対応させて頂く事になりました。

主な追加、QRコード決済サービス

①LINE Pay

②d払い

③PayPay

 

その他にも、クレジットカード・Apple PAY・ID・QUICPay・Suica・PASMOなどの

決済もご対応させて頂いております。

 

施術料金表・各決済方法など、詳しく知りたい方コチラをクリック

 

※健康保険による施術費用は、クレジットカード・QRコードなどの決済はお断りさせて頂いております。

「睡眠の質が悪い」について

2019年06月12日

こんにちは。

柏市も春の心地良い気候から、梅雨のジメジメした不快な気候に変わり始めております。

 

季節の変わり目は、体調を壊しやすく。

泉町鍼灸整骨院でカッピング施術を受けるお客様は、「睡眠の質が悪い」と訴えが多い傾向です。

 

当鍼灸整骨院のお客様のお話しをお聞きしていると。

「目覚まし時計が鳴る前に起きてしまう」

「寝つきが悪い」

「夜中何度も起きてしまい、熟睡した感じしない」

「起床時、凄く眠い」

など。

 

この様な方、多いではないでしょうか?

この様な睡眠の状況を医療専門機関では、「隠れ不眠」「軽度短期不眠」と呼ばれる事が多い傾向です。

 

今回は、「睡眠の質が悪くなる」事により。

お身体・日常生活など悪い影響を与える事について、ご説明させて頂きます。

「睡眠の質が悪くなる」詳細

原因は

●ストレス

●自律神経のバランスの乱れ

●疲労過多

●ホルモンバランスの乱れ

など。

質を悪くして、そのままにしていると

●不眠症

●うつ

●生活習慣病

など。

 

特に「負の連鎖」に陥りやすく。

睡眠の質が悪い事が日常生活にも影響を及び、その影響がストレスになり。

 

更にそのストレスが睡眠の質を悪化させてしまい、精神的にも肉体的にも影響を及ぼしてしまう事が多いです。

日常生活にも問題発生

睡眠の質以外にも、日常生活にも問題が発生する事が多く。

●集中力の減少

●倦怠感が強い

●直ぐイライラしてしまう

●物事に対して、モチベーションが上がらない

などの影響を与えてしまう傾向です。

質の良い睡眠にするには

睡眠の質を良くするには、自律神経のバランスを整える事が大変重要です。

※自律神経には、「交換神経」「副交感神経」の2種類あります。

睡眠と自律神経

交感神経は、活動時・興奮状態などに優位になり。

副交感神経は、睡眠時・リラックス状態などに優位になります。

 

この2つの神経が上手くバランスをとる事により、正常な生命活動を送っております。

しかし、過度なストレス・疲労過多により、バランスが乱れる事が多いです。

 

バランスの乱れると1日の大半が、交感神経が優位になっている事が多く。

つまり就寝時・睡眠時・起床時も交感神経が優位になっていると、睡眠の質が悪くなる傾向です。

 

いかに就寝時・睡眠時・起床時に、副交感神経を優位にする事が質の良い睡眠の鍵となっていきます。

日常生活習慣に気を付けて下さい

普段の日常生活習慣が重要となってきます。

また、お身体を温める事も大事なポイントとなります。

就寝前

特に就寝前の行動が、副交感神経を優位する重要なポイントとなります。

 

【お風呂】

就寝2~3時間前に入浴してみて下さい。

就寝直前の入浴・お湯が熱すぎなどは、かえって交感神経が優位になる傾向の為。

お控え下さい。

 

【飲み物】

生姜湯・白湯などの温かい飲み物を就寝前に、飲む事により体温が上昇し。

副交感神経優位になり、睡眠の質が良くなります。

 

アルコール、コーヒー・禄茶などのカフェイン類は、夕食後は飲まない方が良いと言われております。

「寝酒」アルコールは眠れますが、睡眠が浅く睡眠の質は大変悪いのでお控え下さい。

日常生活

日常生活習慣が大変重要です。

なるべく1日同じ生活リズムで過ごし、継続する事がポイントとなります。

 

【運動】

ランニング・ヨガなど有酸素運動が、副交感神経を優位する傾向です。

個人差もありますが、ハードなトレーニングよりも適度な運動をお勧めします。

 

【睡眠】

長時間の昼寝は良くないです。

昼寝が出来る環境の方は、20分~30分程度の昼寝をお勧めします。

夜の睡眠の質も良くなりますし、午後の仕事・勉強の効率がUPします。

 

当鍼灸整骨院のお客様にも多いのですが、就寝前にスマートフォンの使用です。

ブルーライトを浴びると、交感神経が刺激されやすく。

かなり睡眠の質が悪くなります。

 

就寝前のスマートフォンの使用癖の方は。

1度就寝前の行動、見直しみるのも良いかもしれませんね。

泉町鍼灸整骨院での、ご対応

カッピング・スライドカッピング

血液循環良好・疲労緩和など、自律神経のバランスを整える事を目的として施術をご提供しています。

「目覚まし時計が鳴る前に起床する」「寝つきが悪い」などのお悩みに、お勧めです。

 

カッピング・スライドカッピングを詳しく知りたい方は、コチラをクリック

鍼灸療法

ツボを刺激する・お身体を温めるなどを行い。

副交感神経を優位にし、睡眠の質良好を目指します。

 

鍼灸療法を詳しく知りたい方は、コチラをクリック

 

柏市内・外でカッピング・鍼灸療法に、ご興味ある方。

ご自身の睡眠の状況が、気になる方。

柏市の泉町鍼灸整骨院に、ご予約お待ちしております。


1 2 3 4 5 7